Dance, cante, grite…
Divertir-se todos os dias, reencontrar a sua alma de criança durante alguns segundos, dance e cante… superar os limites, isso tudo é possível colocando em prática os três pequenos exercícios a seguir. Nenhuma necessidade de nada material, só é necessária a sua presença! Jogue o jogo, dance e cante ! Dance Eu lhe falei a respeito da […]
Conselho espiritual para ser feliz: orar para agradecer
O conselho espiritual orar e agradecer pode ser muito benéfico para você, pois se orar for “pedir com fé para outra pessoa”, a oração geralmente, será atendida. Mas orar para si pode, e deve, ser apenas para agradecer. Fique conhecendo o conselho espiritual Orar é agradecer Mas agradecer a quem? Agradeça de acordo com a sua crença. Portanto, você […]
A Arte de Comer Bem
A arte de comer bem? Na verdade, já pensou isso durante alguns momentos pois cada vez mais os problemas de saúde vão aparecendo e todo o cuidado é pouco. Você tem tendência a devorar as suas refeições a toda velocidade, enquanto faz outras coisas? Por exemplo. assistindo à televisão ou olhando o seu smartphone? Como […]
Escudo de Proteção – Um Guia para Limpar e Proteger a Sua Energia
Torna-se um hábito absorver os sentimentos e as emoções das outras pessoas. Ocorre então um sentimento de tristeza, após um ser empático conversar com alguém. A razão por detrás dessa tristeza é uma preocupação crescente com essa pessoa e se ele ou ela ficará bem no futuro. Descubra mais sobre o Escudo de Proteção. Empatia […]
Visualize uma ideia positiva… ao menos uma vez por dia
A experiência da felicidade no dia a dia pode ser simplesmente pequenos instantes para que você imagine, isoladamente, o que lhe daria prazer ou vontade. Tente! Visualize o que você aprecia… O resultado espantoso é garantido! Descubra mais ao que se deve à visualização de ideia positiva no seu cotidiano Visualização de ideia positiva – […]
O Feng Shui na Sua Casa – Descubra as vantagens
Feng Shui na sua Casa – Segundo as tradições ocidentais, não existe ciência da habitação, ao contrário do Extremo Oriente e da China em particular, onde o “Feng Shui” representa uma arte fundamental: aquela de harmonizar as energias na sua moradia, no intuito de favorecer o bem-estar, a saúde, o bom humor e a prosperidade […]
Viva a música!
Ela nos acompanha no dia a dia, ela nos dá alegria, ela nos faz dançar, ela nos relaxa, ela nos acalma… Quantas qualidades a música tem! Faça desta aliada uma amiga, ela só quer o seu bem! Descubra agora os beneficios e viva a música como forma de vida! Viva a Música – O seu bem-estar […]
Sorria ou dê risada!
Preocupações, vida intensa, estresse… Nós rimos cada vez com menos frequência, confirmam inúmeros estudos. Quantas vezes você riu ou sorriu hoje? Você se lembra da última vez que você riu às gargalhadas? Só em pensar, você sorriu novamente, não é mesmo? Não fique incomodado, sorria ou dê gargalhadas para a vida! Sorria para a vida […]
Respire positivamente!
A sociedade moderna nos força pouco ao exercício físico. No entanto, nosso corpo é feito para se mover e os nossos pulmões para respirarem. Por isso saia ao ar livre e respire positivamente, ao máximo que puder! Areje-se ao máximo! Sim, saia, mexa-se, areje-se… Nosso corpo precisa muito disso! E se você for habitante de uma […]
A sabedoria do fôlego
A respiração consiste em absorver oxigênio e liberar gás carbônico. É isso que fazemos a todo instante, sem sequer pensarmos. Entretanto, para além desta função vital, o fôlego tem um significado místico. Descubra mais sobre a sabedoria do fôlego Varra para bem longe as energias negativas Um dos meus melhores amigos, um taoista chinês, me dizia […]